收起工具時間不限所有網頁和文件站點內檢索
                                  搜索工具
                                  百度為您找到相關結果約70,500,000個
                                  1.犯困了如何強行保持清醒 腹式呼吸:吸氣時放松腹肌,呼氣時收縮腹肌,如此反復做3分鐘??善鸬皆黾幽c胃蠕動、促進機體新陳代謝、減肥美體的作用。 吸氣時放松腹肌,呼氣時收縮腹肌,如此反復做3分鐘。 放松手指:雙手...
                                  2.犯困了強行保持清醒的方法有哪些 吃正確的食物:當你感到昏昏欲睡時,關注你的飲食是很重要的。不要不吃早餐,并確保你的午餐里不會出現高脂肪食物。試著每天少食多餐,每餐都要富含蛋白質,并且要避開咖啡和能量飲料。 小...
                                  犯困了如何強行保持清醒 快速清醒的方法有哪些_高三網
                                  www.gaosan.com

                                  如何讓大腦保持清醒呢 - 百度經驗

                                  2019年2月21日 保持清醒的頭腦是可以讓自己的工作效率變得更高的,要如何保持清醒的頭腦呢?下面將為大家具體的介紹一下。方法/步驟 1 運動也是可以讓大腦變得清晰的,如果時間允許,可以去遠一點...
                                  更多同站結果>

                                  困了如何強行保持清醒 讓大腦保持清醒的方法_高三網

                                  2017年9月25日 你掙扎著保持清醒可能沒有用,你不知道怎樣才能阻止自己在錯誤的時間里犯困。如果你想要一些讓你保持清醒的訣竅,想要保持精力,那就讀下去吧!小編整理了《困了如何強行保持清醒 讓大腦...

                                  晚上如何保持清醒? - 知乎

                                  2012年6月13日 今天剛剛看到的網上一篇關于提高夜晚學習效率的建議,準備實踐。1、明確今天晚上學習的目標,學到什么程度...
                                  更多同站結果>

                                  怎樣保持頭腦清醒-有來醫生

                                  李洪君 副主任醫師 錦州市中心醫院 三甲 回答時間: 2019年03月28日

                                  一般情況下,想要保持頭腦清醒的話,是有很多方法的。首先,可以洗冷水臉,沖涼水澡,如果沖不了涼水澡的話,可以用溫水沖澡。其次,平時可以多開窗通風,要室內保持空氣流通...

                                  怎樣保持清醒 - 百度知道

                                  2015年5月19日 回答:保持清醒的頭腦 首先得有充足的睡眠,其次不能餓肚子,最好每天多多做運動,適當玩游戲。 保持情醒頭腦的基本條件 要有良好的身體素質 方法1 每天用冷水洗臉...

                                  如何困了強行保持清醒_媽媽網小百科

                                  犯困、秋天容易疲乏、夏天容易打盹、冬天總是睡不醒,這樣看來,一年的四個季節似乎都是適合睡眠的好季節,但是隨著時代的發展,許多上班族即使困了,也是要強行保持性情的,不然被領導發現打瞌睡,可是...

                                  熬夜后如何保持清醒?方法找到了!

                                  2019年9月2日 相關研究發現,此時散步10分鐘可提高身體能量,至少能保持2小時渾身有勁。最后,下班一定要早點回家,沒什么事兒的話,還是早些洗洗睡吧。以上是關于熬夜后如何保持清醒的建議,但這也改變...

                                  怎么在犯困的時候保持清醒_酷知經驗網

                                  2019年12月9日 怎么在犯困的時候保持清醒 最佳經驗 本文由作者推薦 “春困秋乏夏打盹”,我們好像都知道這個道理,但就是控制不住自己啊 操作方法 01 ① 耳朵空氣震蕩法:★★★☆☆ 做法:左手捂住耳...
                                  漂亮人妻被同事疯狂玩弄